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关于养生调查问卷

1、1 . 你的性别是




2、2.你的年龄
15~25
26~38
39~56
56以上


3、3 . 你认为自己了解养生吗
了解
一般
一点也不


4、4 . 在饮食上,你通常是
以荤食为主
以素食为主
荤素搭配
随意,没什么安排

5、5 . 你每天的作息时间规律是
早睡早起
早睡晚起
晚睡早起
晚睡晚起


6、6 . 你的锻炼情况是(以一周作为基准)
每天
一周五次
一周两次
几乎不锻炼


7、7 . 倘若给你的身体健康打个分,你觉得你的健康指数是(五分满分)
1
2
3
4
5


8、8 . 倘若你参加养生,你一般是希望得到什么成效?
减肥
改善体质
提高睡眠质量
美容美颜
改掉不良习惯